Ca y est c’est la rentrée et pour beaucoup cela signifie reprise de la routine du quotidien et son lot de stress ! On reprend soit le travail, les cours; les enfants rentrent à l’école et cela entraine nécessairement (ou pas) …

La confiance en soi m’a fait cruellement défaut pendant de longues années. Cette confiance en soi qui ne voulait pas venir à moi, qui m’échappait dans tous les domaines de ma vie. Elle a affecté mes relations avec les autres,…